On y pense rarement au moment d’acheter un pot de peinture, mais la composition des produits que l’on applique sur les murs a un impact direct sur la qualité de l’air intérieur. Et comme on passe en moyenne 80 % de son temps à l’intérieur, la question mérite d’être prise au sérieux.
Comment ce qu’émettent les peinture intérieures impactent-ils vraiment la qualité de l’air intérieur ?
Les peintures conventionnelles contiennent des solvants qui s’évaporent après application. Ces substances, regroupées sous le terme de composés organiques volatils (COV), se retrouvent dans l’air que vous respirez, parfois pendant des mois après la fin des travaux. Les concentrations les plus élevées sont atteintes dans les premières 72 heures, mais certains produits continuent d’émettre à faible niveau bien au-delà.
Les effets sur la santé varient selon le niveau d’exposition et la sensibilité de chacun :
- maux de tête,
- fatigue,
- irritation des yeux ou de la gorge pour les expositions courtes ;
- effets plus sérieux sur le système nerveux ou les voies respiratoires en cas d’exposition répétée ou prolongée.
Les peintures à base de solvants organiques (glycérophtaliques, laques de finition) sont les plus concernées.
Sachez aussi que la peinture sent et laisse un mauvais odeur forte. Comment aérer la pièce et combien temps ? Lisez notre autre article pour en savoir plus.
Comment lire l’étiquette d’une peinture pour éviter les produits nocifs ?
En Europe, toutes les peintures vendues au grand public doivent afficher leur teneur en COV sur l’emballage, exprimée en grammes par litre. Plus ce chiffre est bas, mieux c’est. Le label A+ est le meilleur indicateur disponible : il signifie que les émissions de la peinture sont très faibles, et c’est ce que vous devez chercher en priorité pour une chambre, a fortiori pour une pièce destinée à un enfant.
Méfiez-vous des mentions marketing comme « naturelle » ou « écologique » sans label reconnu derrière : elles n’ont aucune valeur réglementaire. En revanche, les certifications Ange Bleu (allemande), Écolabel Européen ou NF Environnement garantissent des critères précis sur la composition et les émissions du produit.
Les peintures biosourcées et naturelles sont-elles des alternatives crédibles pour vos travaux ?
Les peintures dites naturelles , à la chaux, à la caséine, à la craie ou aux pigments végétaux, présentent des émissions de COV quasi nulles. Elles conviennent particulièrement aux personnes allergiques ou hypersensibles aux produits chimiques. Leur rendu est souvent mat et chaleureux, ce qui les rend populaires dans les décorations soignées ou les maisons anciennes.
Leur principal inconvénient reste le prix : comptez généralement deux à trois fois plus qu’une peinture acrylique classique. Leur durabilité peut aussi être moindre dans les pièces humides comme la salle de bain ou la cuisine, où une peinture acrylique spécifique reste souvent plus adaptée. Mais pour les chambres et les pièces de vie, elles représentent un choix pertinent si vous souhaitez limiter l’impact sur la qualité de l’air intérieur.
Quelques précautions simples pendant et après les travaux de peinture pour votre santé
Quel que soit le produit choisi, certains réflexes s’imposent : portez un masque adapté pendant l’application (un simple masque chirurgical ne filtre pas les vapeurs chimiques, il vous faut un demi-masque avec filtre A2 ou polyvalent), aérez largement dès le début des travaux et ne réoccupez pas la pièce trop tôt. Si vous peignez plusieurs pièces en même temps, assurez-vous de créer des courants d’air dans tout le logement.
Les résidus de peinture ne doivent jamais être jetés dans l’évier ou dans la poubelle ordinaire. Ils relèvent des déchets dangereux et doivent être déposés en déchetterie. Certaines enseignes de bricolage proposent également des points de collecte. C’est un geste simple qui évite une pollution directe des sols et des eaux.